Hygiène de Vie
La sédentarité, la sous-oxygénation, le stress neuropsychique, le non-respect des cycles naturels sont des causes d’atteinte à notre santé. Un des piliers fondamentaux de la Naturopathie est l’hygiénisme, c’est à dire que mes conseils vont vous permettre de retrouver une hygiène de vie favorable à la santé : Activité Physique, Gestion du stress et des émotions, Techniques respiratoires, l’équilibre entre l’activité et le repos, utilisation des vertus de l’eau…
La Naturopathie regroupe toutes ces méthodes naturelles qui peuvent aider au retour ou au maintien de la santé. Elle est l’art de rester en bonne santé par le respect des lois naturelles et aussi l’art de traiter la maladie en faisant confiance à la nature.
