Massages
Le Massage Thérapeutique
Le massage thérapeutique est un « massage qui soigne » grâce aux nombreuses manœuvres (effleurages, pétrissages, frictions, percussions, vibrations). Une huile végétale associée à des huiles essentielles est appliquée sur la peau, les muscles et les articulations.
Il est reconnu pour ses bienfaits sur le stress et l’anxiété. Il soulage les tensions musculaires, les maux de dos, douleurs lombaires. Il rétablit l’équilibre corps-esprit et réduit ainsi la fatigue. Les mouvements longs et fluides relancent la circulation sanguine et lymphatique. Idéal en cas de jambes lourdes et douloureuses.
A la première rencontre, j’effectue un bilan de vitalité afin de m’assurer qu’il n’y ait pas de contre-indication à la pratique et j’adapte ainsi le massage selon vos besoins.
Le Shiatsu Assis
Issu des techniques de Médecine Traditionnelle Chinoise, le shiatsu assis ou Amma signifie littéralement « apaiser avec les mains »
Il s’agit d’un massage ciblé du dos, des bras, de la nuque et du crâne en position assise. Technique utilisant des pressions, étirements, rotations et relâcher sur les méridiens énergétiques chinois.
Il libère les blocages et tensions accumulées dans le corps ce qui favorise le relâchement du système nerveux et l’équilibre de la circulation énergétique.
Le Shiatsu Assis est efficace pour tout personne stressée, fatiguée et ressentant des baisses d’énergie.
D’une durée de 50 min, en restant habillé, il permet une déconnexion rapide.
