Réflexologies
Les réflexologies plantaires, palmaires et faciales
La réflexologie vise à mobiliser les processus d’auto-guérison du corps. Elle se pratique en exerçant une pression ciblée, avec le bout des doigts, sur des zones spécifiques situées sur les pieds, les mains et les oreilles. Ces points correspondent à des organes ou des fonctions organiques.
Elle apporte de la détente, du lâcher prise, aide à digérer ses émotions. En réduisant le stress, l’anxiété et la fatigue, elle permet de retrouver de l’énergie.
La réflexologie est efficace pour tous les troubles fonctionnels: mauvaise digestion, reflux gastro-oesophagien, constipation, syndrome de l’intestin irritable, troubles féminins, infections ORL, baisse immunitaire…
Elle améliore la circulation sanguine et lymphatique. Idéal en cas de jambes lourdes, pieds froids, oedèmes des chevilles.
La première séance correspond au bilan de réflexologie. D’une durée maximale d’1h30, il récolte toutes les informations nécessaires au bon déroulement du soin : antécédents médicaux, traitement médicaux actuels, questions générales concernant le rythme de vie. S’en suit un bilan complet établi suite à la palpation des tissus.
C’est à ce moment que j’identifie les déséquilibres ressentis. Par la suite, nous convenons ensemble, le nombre de séances et la fréquence du suivi pour effectuer le rééquilibrage sur des zones spécifiques. L’accompagnement peut être complété par des conseils en hygiène de vie et en gestion des émotions. Les séances de suivi durent environ une heure.
Dans le cas où la réflexologie n’a pour seul objectif de détendre, de se relaxer, j’effectue un soin de confort qui consiste à pratiquer un toucher enveloppant, à utiliser une crème onctueuse et à masser l’ensemble des zones réflexes.
